Slide Retreat

YOGA RETREAT

RETREAT Schweiz & Österreich

Bei einem Retreat, auf Deutsch „Rückzug“, begibst Du Dich für ein paar Tage

bewusst an einen ruhigen Ort, um eine Auszeit vom gewohnten Alltag zu nehmen.

 

Ein Yoga- und Meditationsretreat gibt Dir die Möglichkeit, für ein paar Tage ganz bei Dir anzukommen,

Körper und Geist in Einklang zu bringen, Dich zu entspannen und intensiv in die Achtsamkeitspraxis einzutauchen.

Ich freue mich, Dich dabei zu begleiten!

RETREATS ÖSTERREICH

RETREATS SCHWEIZ

MEDITATION RETREAT MIT YOGA im Prättigau (Edles Schweigen jeweils bis Mittag) 
Meditationsretreat Schweiz
20. – 23. Februar 2025

Mehr Informationen zum Retreat findest du hier:

MEDITATON YOGA RETREAT im Prättigau

 

Leiterteam
– Roland Dörig, Meditationslehrer, Achtsamkeitstrainer, Psychologe, MINDFULMIND
– Nadine Maier, Yogalehrerin, RÄUME FÜR ACHTSAMKEIT

 

Anmeldung
– Anmeldung bitte per E-Mail mit Angabe von Name, Wohnadresse und Handynummer an doerig@mindfulmind.ch

Wir freuen uns auf Dich und eine entspannte Zeit in den Bergen.

 

Roland Dörig
Meditationslehrer & Achtsamkeitscoach
lic. phil. Psychologe

 

 

 

Nadine Maier
Yogalehrerin 

Retreat

Der Retreat mit Roland und Nadine hat mir nachhaltig geholfen, den inneren Kompass und ein Gleichgewicht wieder zu finden. Die tägliche Praxis der Achsamkeit durch Meditation und Yoga, die Stille und die Zurückgezogenheit und vorallem auch die kompetente und präsente Anleitung durch Nadine und Roland waren ein grosses Geschenk.

Claudia W.

Retreat

Durch die liebevoll gestalteten Stunden, konnten wir uns wunderbar erholen und viel Positives mitnehmen. Ganz besonders genossen und wunderbar abtauchen konnten wir im Klangbad. Auf die Yin Yogalektionen von Nadine haben unsere Körper besonders angesprochen. Toll fanden wir die Integration der verschiedenen Klanginstrumente.

Barbara & Rene

Retreat

Die Tage in Avegno waren paradiesisch! Das Angebot von verschiedenen Meditationen, Yoga und auch immer wieder Zeit für sich, war einfach perfekt! Das schöne Haus mit dem Garten, die einmalige Lage, das feine Essen und die sehr kompetente, einfühlsame Leitung durch Roland und Nadine haben meine Erwartungen übertroffen! Wellness pur für Körper und Geist!

Andreas B.

Retreat

Ein so wertvolles Erlebnis ist schwer in Worte zu fassen. Mein Körper, Geist und Seele schwingen nach diesen Tagen im Maggiatal wieder im Einklang. Die Kombination aus Stille, Meditation, Yoga und der Natur wirkt Wunder & Roland und Nadine haben diesem Wunder einen perfekten Rahmen gegeben.

Rahel M.

Retreat

Ich fand die Einführungen in die Meditation sowie das Yoga sehr wertvoll. Das ganze Retreat war sehr angenehm, auch weil es die Haltung ausstrahlte es gibt kein falsch und richtig bei der Meditation und Yoga. Euch beiden ein grosses DANKESCHÖN, ihr strahlt viel Ruhe und Gelassenheit aus.

Yvonne A.